Індивідуальне психологічне консультування – це короткострокова форма надання психологічної допомоги клієнтам з питань психолого-емоційної організації життя. Звичайно, психолог не вирішує ці питання замість клієнта, а допомагає йому знайти спосіб вирішення або змінити ставлення до певних питань.
Консультування відрізняється від психотерапії кількістю зустрічей, методами роботи психолога та глибиною дослідження особистості клієнта. Спрощено можна сказати, що консультування більш поверхнева та легка для клієнта форма роботи, ніж психотерапія.
Індивідуальне психологічне консультування дає:
- підтримку та емоційне прийняття;
- розвиток здатності керувати собою та своїм життям в цілому;
- розвиток особистих якостей та умінь;
- формування поведінки, що підвищує задоволеність життям;
- розвиток навичок подолання труднощів;
- розвиток здатності ухвалювати правильні життєві рішення;
- підвищення рівня усвідомленості;
- розвиток вміння вибудовувати та підтримувати довгострокові комфортні стосунки;
- допомога у пошуку способів прояву особистої свободи клієнта в умовах соціальних та інших обмежень.