2.png

Самопознание

Специально выделили самопознание в отдельную услугу. Сейчас объясним, что к чему. Большинство людей воспринимает психологическое консультирование и психотерапию как способы решения жизненных проблем.


Процесс психотерапевтической работы часто представляется как эмоционально тяжелый разбор жизненных трудностей, «копание» в глубоком прошлом клиента с обязательным рассмотрением отношений с родителями. Порой в этой работе видят прежде всего стойкую борьбу с собственными недостатками.

Клиенты сталкиваются с переживанием неприятных эмоций, частыми слезами или эмоциональным упадком в процессе терапии, пристальным рассматриванием своих самых потаенных и непривлекательных частей личности. Еще один стереотип – к психологу обращаются только слабые люди или те, кому уж совсем деваться некуда.

А что делать людям, которым просто интересна собственная личность? Познавать себя удобнее и проще с помощью другого человека, компетентного в методах и способах, то есть психолога.

Процесс психотерапии может быть довольно приятным, интересным и увлекательным занятием, как путешествие по неизведанным странам. Только страны – это ваша личность.  Самопознание – процесс осознавания и раскрытия своих возможностей, узнавание и обучение комфортному обхождению со своими ограничениями и эффективному использованию своих ресурсов.

Самопознание позволяет ближе соприкоснуться с процессом жизни, прочувствовать ее более полно, наслаждаясь каждым мгновением нахождения Себя в этом Мире.