ВСлСсно-ориСнтированная тСрапия (ΠΊΠ°ΠΊ это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚)

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ в нашСй ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ возмоТностями, Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ и дСйствуСт, Π½Π΅ рСализуя ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ в связи с тСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, отоТдСствляСт сСбя лишь с одним ΠΈΠ· аспСктов своСго бытия. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ и психосоматичСским расстройствам. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ эмоции и ТСлания ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Β ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π½Ρ†ΠΈΡ€Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈ чувствования в свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ психичСскоС и физичСскоС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

БпСциалистам Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСспокоящих Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° симптомов (Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ собой органичСской ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Β Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ достиг ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ критичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° старый способ сущСствования Π²Β ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²Β ΠΌΠΈΡ€Π΅ становится нСвыносимым. Π’Β Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ срыв, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ в сСмСйных ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ всю Тизнь Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Β Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π²Β ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ срыва симптом ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ усилиС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, стрСмящСгося ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ напряТСния (давлСния ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡ‚ старого способа сущСствования), ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ травматичСских Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΒ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ своС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсьма Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, стимулируСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ поиску собствСнной сущности ΠΈΒ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ собствСнной сущности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° со ВсСлСнной, Космосом, ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΒ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ соизмСримым всСму сущСму.

НавСрноС, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ травматичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π²Β Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° и психопатологичСской Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Β Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ относятся Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ в связи ΡΒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… дСйствий ΠΏΠΎΒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. Как Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: сильная физичСская боль, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции, страх, смущСниС, стыд, отчаяниС, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ Ρ‚.Π΄. Π­Ρ‚ΠΎ воспоминания о физичСском насилии, физичСских Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ…, хирургичСских Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…, дСтских болСзнях, изнасиловании, случаях дСтского испуга. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ воспоминания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с чуТСродными вкраплСниями в психикС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ посрСдством ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ выраТСния и отрСагирования.

Вторая катСгория Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ - Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡˆΠΈΡ… впослСдствии нСудовлСтворСнности СстСствСнных потрСбностСй в бСзопасности, сочувствии, любви, ΠΎΠΏΠΎΡ€Π΅ Π½Π°Β Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Β ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ дСтства), ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ в симбиотичСском союзС ΡΒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, Π²Β Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅, в физичСском ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅, ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ласкС. Π₯отя Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π½Π΅Π² и чувство нСудовлСтворСнности Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ этого Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ», Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ пустоты. ЕдинствСнной Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ эти потрСбности - это Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

МоТно ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° симптомов (ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ психопатологии) ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ дальшС событий Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ дСтства и связаны с факторами ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уровня, с глубинами смСрти и роТдСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с факторами Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ (Ρ‚.Π΅. выходят Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ).

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тСхничСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ в курсС тСлСсно-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ нСпосрСдствСнно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π°Π΄Π°Ρ€ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ систСму психики, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ заряТСнный ΠΈΒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΈΒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ доступ в сознаниС. В курсС тСлСсно-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ возмоТности воспроизвСдСния в тСрапСвтичСском контСкстС, в ситуации "здСсь ΠΈΒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ" ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΒ "старых воспоминаний", ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ чувствами, тСлСсными дСйствиями и физиологичСскими проявлСниями, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для высвобоТдСния Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ энСргии, для Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° сдСрТиваСмых с самого дСтства чувств (страха, стыда, Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈΒ Ρ‚.Π΄.) ΠΈΒ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ всСх Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, осущСствляСтся "рассасываниС" психичСского и физичСского панциря Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ построСны Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ Тизнь ΠΎΡ‚ зачатия Π΄ΠΎ Π΅Π΅ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρƒ роТдСния, смСрти и возроТдСния, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС психологичСскоС состояниС (ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ и психосоматичСскоС). ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ события ΠΈΠ· своСго младСнчСства, дСтства, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ встрСчу с роТдСниСм, ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΈΒ Π²ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚.Π΅. нСпосрСдствСнно ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΡΒ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ пСрСТиваниями, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связано с пСрСходом сознания Π·Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ "Π­Π“Πž" ΠΈΒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ и пространства, Ρ‚.Π΅. с эмпиричСским Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сознания Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† тСлСсного "Π­Π“Πž" и пространствСнно-Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ внутриличностныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ в процСссС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, высвобоТдаСтся Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ "старыС" эмоции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ становятся достиТимыми для выраТСния и отрСагирования. Π’Β Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ курс Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, с одной стороны, всСм участникам Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ потрСбности, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ пустоту, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ отсутствиСм Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° Π²Β Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС, Π° с другой стороны, ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ чувства. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ воспоминания ΠΈΒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ события ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ в состоянии возрастной рСгрСссии. Π‘Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» проявляСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Β Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ², символов, появлСниС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… часто сопровоТдаСтся ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ прозрСниями ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… симптомов и ситуаций мСТличностных ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ВСрапСвтичСскиС возмоТности проТивания Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… эпизодов дСтства Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ (согласно Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Ρƒ, Π‘Π»Π΅ΠΉΠ΅Ρ€Ρƒ) Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ°Π΅Ρ‚ свою Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ силу ΠΈΠ· Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ (ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ) психичСской энСргии. ВысвобоТдСниС этих энСргий ΠΈΒ ΠΈΡ… пСрифСричСская разрядка ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, катарсис). ВравматичСскиС ситуации ΠΏΡ€ΠΈ нСвозмоТности пСрифСричСской разрядки ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ приводят ΠΊ созданию области "Π·Π°ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π²ΡˆΠΈΡ…" ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… эмоций.

ЦСль тСлСсно-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ вытСснСнныС воспоминания в сознаниС в бСзопасной ситуации, создав условия для разрядки (Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ). ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, в курсС тСлСсно-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ рСгрСссии возраста, ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ возникновСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, с одной стороны, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ становится Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π° с другой стороны, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ доступ ΠΊ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΠΈΡ€Π° взрослого. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ травматичСских событий посрСдством ΠΈΡ… энСргСтичСской разрядки, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ… осознания ΠΈΒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡ… с точки зрСния взрослого.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ дСтства являСтся Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ: Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пСрСТивания с которыми ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ способом, Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π²Β Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ тСлСсно-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ отличаСтся ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ситуации Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ. В случаС, Ссли Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ сильной (ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚Π΅Π»Ρƒ...), вСсьма вСроятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ травматичСскоС событиС Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΠΎ Π²Β Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ в связи ΡΒ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ состояниСм, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ сознания, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π’Β Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ событиС Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ "ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎ" ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ и остаСтся в психикС диссоциированным, Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ элСмСнтом. Когда ΠΎΠ½ΠΎ появляСтся ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ врСмя тСлСсно-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ "проТиваСтся вновь", сколько Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ пСрСТиваСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, это Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.

Π’ ситуациях эмпиричСского пСрСТивания в курсС тСлСсно-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ создаСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π²Β ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ корням своСй ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ состояния бытия, свободного ΠΎΡ‚ искусствСнно привнСсСнных тСлСсных и психологичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, навязанных ΠΈΒ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ психотСрапСвтичСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ цСлостному ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Β ΠΌΠΈΡ€Π΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто начинаСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с цСлостного присутствия в своСм Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π˜Β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, дистанцированиС ΠΎΡ‚ своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ - ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² психичСского Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ самой Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ этиологии ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ - онтологичСской нСзащищСнности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ тСлСсно-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ психотСрапии ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ цСнности бытия ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, собствСнной ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ и собствСнного участия Π²Β Π½Π΅ΠΉ, Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ стрСмлСниС ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· страхов и опасСний.

Β 

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: http://www.samopoznanie.ru/school/body-therapy/

Β